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梅干しパワーで梅雨をのりきろう!!

今年は例年よりも早い”梅雨”入りとなりました・・・。

「一日一粒で医者いらず」と言われるように、

梅干しには
1.疲労回復効果、老廃物が溜まるのを抑える
2.ミネラルが豊富
3.唾液の分泌を促進させて食欲増進
4.肝機能を強化し血流を改善 血液がサラサラに
  血栓・動脈硬化などの予防
5.殺菌作用 微生物の繁殖を抑え食中毒予防
6.美肌、老化防止むくみ解消、女性の悩み、シミ、シワにも
  など沢山の効能があります。

現在では、梅干し以外にも梅酒、梅ジュース、梅ジャムなど楽しみ方も色々です。

蒸し暑かったり、涼しかったりと体調管理が大変ですが、梅の効用で体調をととのえて乗り切りましょう。

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