北陸地方
平年と同じ、去年より15日遅い梅雨明けです。

今年は7月に入ってからの気温の低い日が多く、体が暑さに慣れていないと考えられますので、

体調を整え、こまめな水分や塩分補給を心がけるようにしてください。