色んな人に会うたびに言われてました・・・そのたびに心苦しい返事でした。。。
それは何かというと・・・「もう歩いてないのか？」「あの公園は？」
そうです、冬の間は朝が暗いのと気温が低いためしばらくお休みしていました。
そして、いよいよ暖かくなってきましたので、再開します・・・と宣言します(^.^)
3月23日、明日から朝ウォーキングをスタートします!!
ノルディックウォークです。。。
日課（ルーチン）として、
4時50分 起床
5時～6時半 ウォーキング（90分）
6時半～6時45分 シャワー
6時45分～7時 出社準備
7時 出社
これでいきます！
三日坊主にならないよう、ブログでコミットして頑張りますね。。。
ただし、無理ない程度ということで、雨の日や二日酔いの日はお休みすることもあるかと思います。
夏までに10キロ減量します！