4月から始めたダイエット・・・
この3ヶ月で13キロ減量までは良かったのだが、3ヶ月と気持ちをはりつめてきたこともあり、3ヶ月を越えると気が緩み、飴やお菓子などついつい手が出る。
しかしまだ炭水化物は取っていません。
リバウンドが怖いですね～
この頑張った3ヶ月を思い出しながら、少しづつ戻しつつも維持しなければ！
今月11日からジムに通うことを決めました。。。
これも鯖江YEGメンバーが本格的にやってるジム。
太りにくい体質をめざし、代謝を上げ健康な体になっていきます。。。。
お酒も少しづつ飲んでいきたいと思います～
ただいま、65キロ！あと２～3ヶ月で5キロ落として60キロを目指します！
