寝不足シンドローム

ここの所、朝も早くて全力で一日を駆け抜け、夜も遅い。。。。
寝不足シンドロームというか、ただの寝不足です!
睡眠時間は3時間くらいですかね。これでもまだ寝てる方だと言われる方もいらっしゃるでしょうが、私には限界の数字です。
ちょっとした5分、10分のお昼の運転でも眠気が襲う、判断力が鈍る、頭が回転しない、、、、
などいいことは一つもないです。
今日もこんな時間。ブログもさぼろうと思えばさぼれるのですが、日課にしているので仕事の一部のようにウトウトしながら書いていますよ~
明日も4時半起き!
あと1時間半は仕事が残ってますが、体の調子を見ながら頑張ります!

そしてこの山は今週いっぱい続き、来週からは落ち着くかなあ・・・と思います(^_^)v