春の陽気

春の陽気を感じる休日に山に登り山菜とりを楽しんできました

それはとても気持ちのいい時間で、休日に体を動かし、自然の中で春を感じることで、体も心もリフレッシュしました

体の調子を整えることと同じように心の調子を整えることも大切だと感じました

時々リフレッシュしながら心の調子を整えて毎日を過ごしたいと思います

工事部　野村でした